Ich verstehe es einfach nicht. Jedes Mal, wenn ich mir eigentlich motiviert ein neues Ziel setze – sei es, endlich wieder Sport zu machen, ein wichtiges Projekt anzugehen oder etwas Neues zu lernen – endet es in diesem seltsamen Gefühl der Lähmung. Anfangs bin ich voller Elan, mache Pläne, kaufe mir vielleicht sogar die nötige Ausrüstung. Aber dann, statt dass diese Ziele mich antreiben, fangen sie an, mich zu erdrücken.

Es ist, als würden sie zu einem riesigen, unbezwingbaren Berg werden. Ich schaue hoch und denke nur noch: Das schaffe ich sowieso nie. Diese Gedanken lassen mich dann gar nicht erst richtig anfangen, oder ich gebe schon nach wenigen Tagen auf, weil der Widerstand in mir einfach zu groß wird. Andere Leute scheinen ihre Ziele klar vor Augen zu haben und gehen Schritt für Schritt voran, während ich mich nur noch klein und handlungsunfähig fühle, sobald das Wort „Ziel“ fällt.

Ich habe das Gefühl, dass ich mir oft zu große Dinge vornehme oder aber ich setze mir zu viele Ziele gleichzeitig, sodass ich gar nicht weiß, wo ich zuerst anfangen soll. Oder vielleicht sind es auch gar nicht meine eigenen, tief verwurzelten Wünsche, sondern eher Erwartungen von außen, die ich mir dann aufbürde. Ich möchte lernen, wie ich meine Ziele so formulieren und angehen kann, dass sie mich wirklich stärken und nicht dieses lähmende Gefühl der Machtlosigkeit hervorrufen.