Ich versuche wirklich, mir immer wieder neue Ziele zu setzen, weil alle sagen, das ist der Weg zum Erfolg und Glück. Ich lese Bücher, schaue Videos, mache mir detaillierte Pläne und starte voller Elan. – Doch egal ob es um berufliche Weiterentwicklung, Sport oder persönliche Projekte geht, am Ende fühle ich mich oft nur leerer und gestresster als vorher. Es ist, als würde ich eine Checkliste abarbeiten, die einfach nicht zu mir passt.

Manchmal erreiche ich sogar ein Ziel, das ich mir gesetzt habe – und dann? Statt Stolz oder tiefer Zufriedenheit kommt nur die nächste Aufgabe, der nächste Punkt, der abgehakt werden muss. Oder noch schlimmer: Ich merke, dass das Ziel eigentlich gar nicht mein Ziel war, sondern eher das, was von mir erwartet wird oder was in den sozialen Medien als ‚erfolgreich‘ verkauft wird. – Ich bin so frustriert, weil ich nicht verstehe, wie ich Ziele finden oder setzen kann, die mich wirklich erfüllen und nicht in diesen Kreislauf aus Druck und Enttäuschung ziehen. Andere scheinen so eine intrinsische Freude an ihren Zielen zu haben, während ich mich ständig frage, wann die Belohnung für all die Anstrengung kommt – außer noch mehr Druck und Unzufriedenheit.