Diese erdrückende Einsamkeit… Was tun?

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Diese erdrückende Einsamkeit... Was tun?

Ich sitze oft abends da, die Wohnung still. Diese Stille ist nicht beruhigend, sie drückt mich förmlich. Seit langem kämpfe ich mit meinen inneren Dämonen und psychischen Problemen, und die Einsamkeit ist dabei mein ständiger Begleiter. Manchmal fühlt es sich an, als wäre sie ein Symptom, manchmal wie die Ursache für alles, was mir zu schaffen macht. Selbst wenn ich unter Leuten bin, ist diese Leere in mir.

Ich sehe andere lachen, zusammen sein. Ich sehne mich danach, dazuzugehören, aber es fühlt sich an, als würde eine unsichtbare Wand zwischen mir und der Welt stehen. Wie geht man damit um, wenn die Einsamkeit nicht nur ein Gefühl ist, sondern eine tief sitzende Schwere, die mit den psychischen Problemen Hand in Hand geht? Ich bin oft so kraftlos, überhaupt etwas zu ändern, oder zu wissen, wo ich anfangen soll. Gibt es überhaupt einen Weg, diesen Kreislauf zu durchbrechen, oder ist das mein Los?

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