Hallo zusammen, ich bin echt am Verzweifeln. Es klingt vielleicht banal, aber ich habe so krasse Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen, egal ob es um Kleinigkeiten wie das Abendessen geht oder um größere Sachen wie Jobangebote oder Umzüge. Ich schiebe alles auf die lange Bank, wäge ewig ab und am Ende entscheide ich oft gar nichts oder bereue es sofort.

Das bremst mich total aus und ich habe das Gefühl, ich verpasse so viele Chancen, weil ich mich nicht traue, einen Schritt zu machen. Meine Freunde sind manchmal schon genervt, weil ich mich nicht festlegen kann. Es ist, als würde ich in einer ewigen Schleife der Ungewissheit festhängen und ich merke, wie das an meinem Selbstvertrauen nagt.

Gibt es vielleicht Übungen oder konkrete Strategien, wie man seine Entscheidungsfreudigkeit wirklich trainieren kann? Nicht nur so allgemeine Ratschläge, sondern echt etwas, das man im Alltag anwenden kann? Ich will einfach nicht mehr dieses Gefühl haben, ständig blockiert zu sein.