Ich fühle mich in letzter Zeit so verloren und leer. Die Tage ziehen an mir vorbei, und ich frage mich ständig, ob das alles ist, was das Leben zu bieten hat. Es ist, als würde eine dunkle Wolke über mir schweben und ich kann einfach nicht herausfinden, was mein Ziel oder mein Lebenssinn ist. Ich habe gelesen, dass viele Menschen mit Depressionen diesen Kampf haben, aber ich bin so frustriert darüber, dass ich keine Antworten finde. Wie kann ich anfangen, meinem Leben einen Sinn zu geben? Gibt es spezifische Schritte oder Ansätze, die mir helfen könnten?