Verbundenheit fühlen – wie geht das?
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Ich merke in letzter Zeit immer öfter, wie ich mich allein fühle, obwohl ich eigentlich nicht alleine bin. Manchmal sitze ich mit Freunden zusammen, lache und rede, aber innerlich fühle ich mich trotzdem irgendwie abgetrennt. Es ist, als würde ich durch eine Glasscheibe schauen und die anderen sind auf der anderen Seite, und ich komme einfach nicht richtig ran. Das macht mich nachdenklich.
Ich frage mich dann: Mache ich was falsch? Bin ich zu verschlossen? Ich versuche schon, mich mehr zu öffnen, über meine Gefühle zu reden, aber oft habe ich das Gefühl, es kommt nicht wirklich an oder es ist nur oberflächlich. Diese Leere, dieses Gefühl, nicht wirklich dazuzugehören, auch wenn man da ist, das zermürbt mich langsam. Es ist nicht nur Einsamkeit, es ist diese fehlende Tiefe, die ich vermisse.
Ich will nicht nur Kontakte, ich will wirklich Verbindung spüren. Nicht nur reden, sondern wirklich fühlen, dass man sich versteht, dass man sich gegenseitig sieht. Habt ihr Tipps, wie man diese Mauern einreißen kann? Oder kennt ihr das Gefühl überhaupt? Ich bin langsam echt ratlos, wie ich das ändern kann, ohne mich zu verbiegen.
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