Ich stecke gerade total fest in so einem endlosen Familiendrama. Es wiederholen sich immer dieselben Muster und ich komme einfach nicht raus aus diesem Gefühl, dass bestimmte Dinge vorbestimmt sind oder ich einen Platz einnehme, der mir gar nicht gefällt. Es ist super frustrierend und belastend.

Jemand hat mir jetzt „Systemische Aufstellung“ empfohlen, aber ich verstehe beim besten Willen nicht, was das sein soll. Klingt irgendwie abstrakt und fast schon esoterisch, aber die Person meinte, es hätte ihr total geholfen. Ich bin da echt skeptisch, aber auch irgendwie neugierig, weil ich mir so sehr eine Veränderung wünsche.

Kann mir jemand mal ganz einfach erklären, was genau bei einer solchen Aufstellung passiert? Wie funktioniert das? Und vor allem: Kann so etwas wirklich etwas im echten Leben bewirken und diese alten, verfahrenen Familienmuster durchbrechen? Ich brauche eine Erklärung, die ich als „Normalsterblicher“ verstehen kann, ohne philosophisches Studium.