Ich bin jetzt seit ein paar Monaten aus der Uni raus und wohne zum ersten Mal richtig alleine, ohne WG oder Eltern. Und ehrlich gesagt, ich fühle mich total überfordert. Jeder kleine Schritt – Behördengänge, Reparaturen, Finanzkram – fühlt sich an wie ein riesiges Hindernis.

Ich merke, ich frage ständig Freunde oder meine Familie um Rat, selbst bei Kleinigkeiten. Es ist nicht nur das Wissen, das mir fehlt, sondern eher so ein Gefühl, dass ich mich nicht traue, Dinge selbst zu entscheiden oder einfach mal auszuprobieren. Ich habe das Gefühl, ich bin viel zu unselbstständig und weiß nicht, wie ich das ändern soll.

Wie fängt man denn wirklich an, sich diese Fähigkeit anzueignen? Gibt es da praktische Ansätze oder eine Art Denkweise, die mir hilft, weniger hilflos zu sein und mehr auf mich selbst zu vertrauen? Ich brauche keine Theorien, sondern echten Input für den Alltag.