Ich höre immer wieder, wie wichtig Selbstliebe ist, aber ich habe das Gefühl, ich verstehe nicht wirklich, was das bedeutet oder wie ich es umsetzen soll. Es klingt so einfach, aber in meinem Alltag fühle ich mich oft so kritisch mir selbst gegenüber.

Ich merke, dass ich mich ständig mit anderen vergleiche, und das macht mich nur noch unsicherer. Wie kann ich lernen, mich selbst mit all meinen Fehlern und Schwächen zu akzeptieren? Gibt es wirklich konkrete Schritte oder Übungen, die mir helfen können, meine Einstellung zu mir selbst zu ändern und echte Selbstliebe zu entwickeln?