Ich merke immer wieder, dass mir die nötige Selbstachtung fehlt, um wirklich für mich einzustehen. Es ist so ein Wort, das jeder benutzt und das total wichtig klingt, aber wenn es drauf ankommt, fühle ich mich oft klein und unbedeutend. Ich lasse mich leicht von anderen beeinflussen und zweifle ständig an meinen Entscheidungen.

Ich habe schon einiges darüber gelesen, aber vieles davon klingt so theoretisch oder wie leere Phrasen. Ich brauche keine Definition von Selbstachtung, sondern wirklich praktische Schritte. Wie fange ich an, mich selbst wertzuschätzen, wenn ich mich gerade so unsicher fühle oder in der Vergangenheit viele Fehler gemacht habe? Wie schaffe ich es, nicht immer zuerst an die Meinungen anderer zu denken?

Gibt es vielleicht Übungen oder konkrete Denkanstöße, die mir helfen können, das im Alltag umzusetzen? Ich will nicht nur wissen, was es ist, sondern wie es wirklich geht, diese innere Stärke aufzubauen.