ich hab echt probleme das in worte zu fassen, ohne dass es total blöd klingt. aber es beschäftigt mich halt. seit ein paar jahren, besonders wenn ich allein bin und so nen leeren tag hatte, lande ich immer öfter vor dem bildschirm und schau pornos. am anfang will ich vielleicht noch irgendwie befriedigung, aber am ende ist da nur noch diese krasse leere. und es fühlt sich an, als ob ein teil von mir einfach abschaltet.

das schlimmste ist, dass es mein bild von nähe und intimität total verzerrt. wenn ich dann mal ne frau kennenlerne, mit der ich mir was vorstellen könnte, fühlt sich alles so unecht an. oder ich bin total verunsichert, weil meine erwartungen so weit weg von der realität sind. es ist, als ob ich verlernt hätte, wie man sich wirklich verbunden fühlt. dieses ehrliche interesse, die anziehung… ist irgendwie weg. oder ich trau mich nicht mehr, es zuzulassen, weil ich angst hab, dass es nicht echt ist. ich frag mich, ob ich überhaupt noch fähig für ne echte beziehung bin, wenn mein kopf so voll mit falschen bildern ist und mein herz so taub geworden ist.

ich versuch echt, was dagegen zu tun. hab schon versucht, es zu reduzieren und ganz aufzuhören. aber es ist wie ein teufelskreis: je einsamer und frustrierter ich bin, desto eher rutsch ich wieder rein. und danach fühl ich mich noch beschissener. geht’s noch jemandem so? ist das der preis, den viele für pornos zahlen, aber keiner redet drüber? wie kommt man da wieder raus? wie lernt man wieder, wirklich zu fühlen und sich zu verbinden, wenn man so lange nur abgeschaltet hat? gibt es da überhaupt noch nen weg zurück? ich bin echt lost. vielleicht hilft es ja, die innere Leere zu verstehen.