Hey, ich kenn das total. Es ist echt zum Verzweifeln, wenn man ständig mitkriegt, was in der Welt so abgeht. Krieg, Klimakrise, Armut – das ist echt ne krasse Belastung. Ich fühl mich dann auch oft so klein und machtlos.

Ich versuche auch, nicht zu viel darüber nachzudenken, aber es ist echt schwer, sich dem zu entziehen. Manchmal will ich was tun, spenden oder so, aber dann kommt gleich der Gedanke: „Es bringt ja eh nix.“ Diese Ohnmacht ist echt ätzend und zieht mich runter. Kennst du das auch?

Wie geht ihr damit um, ohne komplett den Mut zu verlieren? Gibt’s da irgendwelche Strategien, außer den Kopf in den Sand zu stecken? Oder bin ich echt die Einzige, die so drauf ist? Ich bräuchte echt mal ein paar Tipps oder einfach nur zu wissen, dass ich nicht allein bin mit diesem Gefühl!