Ich bin in letzter Zeit immer wieder auf den Begriff NLP gestoßen, besonders im Bereich Coaching und Persönlichkeitsentwicklung. Ein Freund von mir schwärmt davon, wie es ihm geholfen hat, seine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und selbstbewusster aufzutreten. Das klingt erstmal super verlockend.

Aber wenn ich mich ein bisschen tiefer informiere, finde ich auch viele kritische Stimmen, die es als Pseudo-Wissenschaft oder sogar als Abzocke bezeichnen. Manche Wissenschaftler zerreißen es komplett, während andere Trainer es als Wundermittel anpreisen. Ich fühle mich da total hin- und hergerissen und weiß nicht, was ich glauben soll.

Kann mir hier jemand, der sich wirklich auskennt – vielleicht aus erster Hand oder mit wissenschaftlichem Hintergrund – erklären, was der „NLP“-Ansatz genau ist und wie ich ihn realistisch einschätzen kann? Ist das eine Methode mit echtem Fundament oder doch eher psychologisches Hokuspokus? Ich möchte einfach verstehen, ob es sich lohnt, da genauer hinzuschauen, oder ob ich meine Energie besser in andere Dinge stecke.