Immer stark sein – wie aufhören?

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Immer stark sein – wie aufhören?

Kennt ihr das, dieses Gefühl, immer der Fels in der Brandung sein zu müssen? Egal, was passiert, man muss funktionieren, darf keine Schwäche zeigen. Ich merk, dass mich das grad total aufzehrt, ich bin so müde davon. Letzte Woche war wieder so ein Ding im Job, und ich musste einfach nur professionell und unerschütterlich bleiben, obwohl ich innerlich fast geplatzt bin.

Es ist, als hätte ich gelernt, dass meine Rolle ist, alles abzufangen, für andere da zu sein, niemals zu klagen. Aber wer fängt eigentlich mich auf? Manchmal hab ich das Gefühl, niemand sieht, wie sehr ich innerlich ringe. Ich hab Angst, dass wenn ich mal die Maske fallen lasse, alles zusammenbricht oder die Leute mich anders sehen. Vielleicht weniger wertschätzen?

Wie schafft ihr das, wenn ihr auch so fühlt? Gibt es Wege, sich selbst mal Schwäche einzugestehen, ohne dass es sich anfühlt wie ein Versagen? Ich sehne mich danach, einfach mal sein zu dürfen, ohne diese ständige Erwartung an mich selbst. Über Tipps oder einfach nur Austausch würde ich mich so freuen.

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