Ich höre überall, wie wichtig Selbstliebe ist. In Büchern, Social Media, von Freunden – es ist das Nonplusultra für ein glückliches Leben. Aber ehrlich gesagt, fühle ich mich dabei total überfordert und irgendwie auch verloren. Es klingt so einfach, sich selbst zu lieben, aber in der Realität finde ich es extrem schwierig.

Oft fühlt es sich für mich wie eine Art Fassade an, oder als müsste ich mich selbst belügen. Wie kann ich wirklich zu mir stehen und mich lieben, wenn ich meine eigenen Fehler und Schwächen so deutlich sehe und mich deswegen schäme? Es geht mir nicht um oberflächliche Dinge wie Wellness, sondern um eine tiefe, aufrichtige Akzeptanz meiner ganzen Person.

Ich suche nach Wegen, die wirklich funktionieren und nicht nur leere Phrasen sind. Hat jemand konkrete Gedanken oder vielleicht sogar philosophische Ansätze, die mir helfen könnten, diesen inneren Kampf zu verstehen und zu überwinden, ohne dass es sich falsch anfühlt?