Als Mann in Gewalt – Wie soll das gehen?

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Als Mann in Gewalt – Wie soll das gehen?

Es ist so schwer, das überhaupt zu sagen. Ich meine, als Mann… man ist doch stark, oder? Man soll sich nicht beklagen, immer die Kontrolle haben. Aber ich… ich weiß nicht mehr. Ich bin in einer Situation, wo ich mich so klein fühle, so wertlos. Es geht um häusliche Gewalt, aber nicht so, wie man es sich vorstellt. Nicht immer die Fäuste, nicht offensichtlich. Es sind die Worte, die Blicke, die ständige Kontrolle, das subtile Zerstören meines Selbstwerts. Wie redet man darüber, wenn man der ‚Mann‘ ist? Niemand würde das ernst nehmen, oder?

Sie macht mich fertig, Stück für Stück. Vor den Kindern, hinter verschlossenen Türen. Nichts, was ich tue, ist gut genug. Ich bin zu blöd, zu langsam, zu fett, zu… einfach alles. Und wenn ich was sage, dreht sie es um. Ich bin dann der Täter, der Choleriker, derjenige, der das Problem ist. Ich hab schon versucht, drüber zu reden, mit Freunden, mit Familie. Die lachen dann oder sagen, ‚Ach, die Frauen halt, steh drüber, bist doch ein Mann.‘ Aber ich kann nicht drüber stehen. Es zerstört mich von innen. Ich hab Angst, wenn sie nach Hause kommt, hab Angst vor den Abenden.

Weggehen? Wohin? Ich hab die Kinder, die Wohnung, das ganze Leben. Man denkt immer, Männer haben es leichter, die können einfach gehen. Aber was ist mit den Kindern? Sie sind alles für mich, ich will sie nicht allein lassen. Und ich hab diese panische Angst, dass mir niemand glaubt, wenn ich sage, sie ist gewalttätig. Ich seh schon die Gesichter vor mir, ‚So ein starker Mann lässt sich doch nicht schlagen oder emotional misshandeln.‘ Ich bin so allein damit, fühle mich wie in einem unsichtbaren Gefängnis. Ich seh keinen Ausweg mehr. Gibt es überhaupt Hilfe für Männer in so einer Situation? Oder muss ich das einfach ertragen, bis ich zerbreche?

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