Eine Trennung ist fast immer ein schmerzhafter und emotional aufwühlender Prozess. Sie kann unser Leben auf den Kopf stellen und uns mit Gefühlen der Leere, des Verlusts und der Unsicherheit zurücklassen. Doch die emotionale Belastung kann sich noch verstärken, wenn der ehemalige Partner oder die Partnerin an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) leidet. In solchen Fällen stellen sich viele Betroffene die Frage: Kehrt ein Borderliner nach einer Trennung zurück? Und falls ja, unter welchen Umständen ist eine Wiedervereinigung überhaupt denkbar oder ratsam?

Dieser Artikel widmet sich genau dieser komplexen Frage. Wir werden uns eingehend mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung befassen, die typischen Dynamiken in Beziehungen mit Betroffenen beleuchten – sowohl die herausfordernden als auch die bereichernden Seiten. Des Weiteren untersuchen wir, unter welchen Bedingungen eine Rückkehr nach einer Trennung möglich sein könnte und geben Ihnen praktische Tipps an die Hand, wie Sie mit dieser Situation umgehen können, falls Sie eine Wiederannäherung in Betracht ziehen.

Bevor wir uns der Frage widmen, ob ein Borderliner nach einer Trennung zurückkommt, ist es entscheidend, ein grundlegendes Verständnis für die Borderline-Persönlichkeitsstörung und ihre Auswirkungen auf zwischenmenschliche Beziehungen zu entwickeln. Was genau bedeutet es, wenn ein Partner oder eine Partnerin an BPS leidet?

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine komplexe psychische Erkrankung, die vor allem durch folgende Kernmerkmale gekennzeichnet ist:

• Instabile und oft sehr intensive Emotionen.
• Impulsives Verhalten und oft plötzliche, unüberlegte Entscheidungen.
• Instabile zwischenmenschliche Beziehungen, die von extremen Wechseln zwischen Idealisierung und Entwertung geprägt sein können.
• Eine starke Angst vor dem Verlassenwerden, die oft zu verzweifelten Bemühungen führt, dies zu verhindern.
• Ein instabiles Selbstbild oder Identitätsgefühl.
• Chronische Gefühle der Leere.
• Intensive Wut oder Schwierigkeiten, Wut zu kontrollieren.

Diese Symptome können die Beziehungsdynamik erheblich beeinflussen. In einer Partnerschaft mit jemandem, der an BPS leidet, können bestimmte Muster besonders hervorstechen:

1. Intensive Stimmungsschwankungen: Emotionen können sich schnell und unvorhersehbar ändern. Ein Moment der tiefen Verbundenheit kann schnell in einen Moment der Wut oder Verzweiflung umschlagen, oft ausgelöst durch scheinbar geringfügige Ereignisse.
2. Angst vor dem Verlassenwerden und Eifersucht: Die panische Angst, verlassen zu werden, kann dazu führen, dass Betroffene klammern, kontrollierend wirken oder extrem auf vermeintliche Anzeichen der Untreue reagieren. Dies kann zu intensiven Eifersuchtsdramen führen.
3. Instabilität in der Beziehung: Die Kombination aus impulsiven Handlungen, Stimmungsschwankungen und der Angst vor dem Verlassenwerden kann es schwierig machen, eine langfristig stabile und sichere Beziehung aufzubauen. Trennungsdrohungen oder tatsächliche Trennungen können häufig vorkommen.
4. Idealisierung und Entwertung: Partner werden oft zunächst stark idealisiert („Du bist der/die Einzige!“, „Du bist perfekt!“), können aber bei wahrgenommenen Enttäuschungen oder Ängsten plötzlich stark entwertet werden („Du bist schlecht!“, „Du bist schuld!“). Dieser Wechsel kann für den Partner sehr verwirrend und verletzend sein.
5. Kommunikationsschwierigkeiten: Das klare Ausdrücken eigener Bedürfnisse und Gefühle kann schwerfallen. Emotionale Dysregulation und impulsives Verhalten können zu Missverständnissen und Konflikten führen, die schwer zu lösen sind.

Diese Merkmale machen Beziehungen mit Borderlinern oft zu einer emotionalen Achterbahnfahrt, die für beide Seiten sehr anstrengend sein kann. Es ist wichtig zu verstehen, dass dies oft Ausdruck der Erkrankung ist und nicht zwangsläufig böse Absicht des Partners.

Mehr als nur Herausforderungen: Die besonderen Seiten

Trotz der genannten Herausforderungen sind Beziehungen mit Menschen, die an BPS leiden, nicht nur von Schwierigkeiten geprägt. Es gibt auch Aspekte, die diese Beziehungen als besonders intensiv und bereichernd erleben lassen können:

1. Intensive Emotionen: Die Fähigkeit zu intensiven Emotionen bedeutet auch, dass positive Gefühle wie Liebe, Freude und Leidenschaft sehr tief und leidenschaftlich erlebt und ausgedrückt werden können. Dies kann zu Momenten außergewöhnlicher Nähe und Verbundenheit führen.
2. Hohe Empathie und Sensibilität: Viele Borderliner sind sehr feinfühlig und können die Emotionen anderer stark wahrnehmen. Diese hohe Sensibilität kann, wenn sie konstruktiv eingesetzt wird, zu einem tiefen Verständnis und Einfühlungsvermögen für den Partner führen.
3. Potenzial für Wachstum und Bereicherung: Die Herausforderungen in einer solchen Beziehung können beide Partner dazu bringen, sich mit ihren eigenen Mustern, Ängsten und Kommunikationsweisen auseinanderzusetzen. Dies kann zu bedeutendem persönlichem Wachstum führen, wenn beide bereit sind, daran zu arbeiten.
4. Leidenschaft: Die oft vorhandene Intensität kann sich auch in einer starken Leidenschaft in der Beziehung äußern, die über das Alltägliche hinausgeht.
5. Bedürfnis nach Authentizität und tiefer Verbindung: Viele Menschen mit BPS sehnen sich trotz ihrer Schwierigkeiten nach authentischen und tiefen zwischenmenschlichen Verbindungen. Dieses Bedürfnis kann sie dazu motivieren, sich für die Beziehung einzusetzen und eine besondere Nähe zu suchen.

Es ist von größter Bedeutung, den Menschen hinter der Diagnose zu sehen. Wie jeder andere Mensch verdient auch jemand mit BPS Liebe und Anerkennung. Eine Beziehung mit einem Borderliner kann, wenn beide Partner – idealerweise mit professioneller Unterstützung – an ihren Themen arbeiten, durchaus erfüllend sein.

Eine Rückkehr ist möglich: Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein?

Die Frage, ob ein Borderliner nach einer Trennung zurückkommt, lässt sich nicht pauschal beantworten. Es hängt stark von den individuellen Umständen, der Ausprägung der Erkrankung und der Bereitschaft beider Partner zur Veränderung ab. Eine Rückkehr oder ein erfolgreicher Neuanfang ist eher möglich, wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind:

1. Echte Motivation aus Liebe: Ihr Wunsch nach einer Wiedervereinigung sollte auf Liebe und dem Glauben an die Beziehung basieren, nicht auf Angst vor Einsamkeit oder dem Gefühl, „retten“ zu müssen. Sie fühlen sich in der Gegenwart des Partners wohl und sehen eine gemeinsame Zukunft.
2. Bereitschaft zur Aufarbeitung der Trennungsgründe und persönliches Wachstum: Beide Partner müssen bereit sein, die Ursachen der Trennung zu analysieren, eigene Anteile zu erkennen und aktiv an sich zu arbeiten. Dies schließt idealerweise auch therapeutische Arbeit auf Seiten des Borderline-Partners ein.
3. Verständnis und Lernbereitschaft: Sie müssen bereit sein, sich intensiv mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung auseinanderzusetzen, Verständnis für die Herausforderungen Ihres Partners zu entwickeln und Strategien für den Umgang mit schwierigen Situationen zu erlernen.

Wenn diese grundlegenden Bereitschaften auf beiden Seiten vorhanden sind, ist eine Annäherung nach einer Trennung grundsätzlich möglich. Studien zeigen, dass Menschen mit BPS ebenso wie andere Menschen den Wunsch nach Bindung, Geborgenheit und stabilen Beziehungen haben. Sie suchen oft einen Partner, der ihnen Halt und Sicherheit geben kann.

Praktische Tipps für die Rückeroberung nach einer Borderline-Trennung

Wenn Sie sich entscheiden, eine Wiederannäherung an Ihren Ex-Partner mit BPS anzustreben, gelten viele der allgemeinen Prinzipien für eine Ex-Zurück-Strategie. Allerdings gibt es spezifische Punkte, die im Umgang mit BPS-Betroffenen besondere Beachtung verdienen:

1. Verständnis entwickeln: Eignen Sie sich Wissen über die Borderline-Persönlichkeitsstörung an. Ein fundiertes Verständnis hilft Ihnen, Verhaltensweisen Ihres Ex-Partners nicht persönlich zu nehmen, die aus der Erkrankung resultieren. Dies reduziert Missverständnisse und unnötige Konflikte.
2. Selbstreflexion: Nutzen Sie die Zeit der Trennung für intensive Selbstreflexion. Hinterfragen Sie Ihre eigene Rolle in der Beziehungsdynamik und arbeiten Sie an Ihrem eigenen Wachstum. Ihre Stabilität und Ihr klares Selbstbild können für Ihren Ex-Partner ein wichtiger Anker sein.
3. Klare und geduldige Kommunikation: Offene und ehrliche Gespräche sind entscheidend. Seien Sie in Ihrer Kommunikation klar, ruhig und geduldig. Ermutigen Sie Ihren Ex-Partner, seine Gedanken und Gefühle auszudrücken, auch wenn dies schwerfällt. Effektive Kommunikation kann helfen, die typischen Missverständnisse zu minimieren.
4. Grenzen setzen und wahren: Klare persönliche Grenzen sind in jeder Beziehung wichtig, bei BPS-Betroffenen jedoch unerlässlich, da sie oft Schwierigkeiten haben, eigene und fremde Grenzen wahrzunehmen. Setzen Sie liebevoll, aber bestimmt Ihre eigenen Grenzen und respektieren Sie die des anderen. Dies schafft Sicherheit und gegenseitigen Respekt.
5. Professionelle Unterstützung suchen: Der Weg der Rückeroberung und das Führen einer Beziehung mit einem Borderliner kann herausfordernd sein. Scheuen Sie sich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Therapeut, Coach oder eine Selbsthilfegruppe kann wertvolle Einsichten und Strategien bieten. Unterstützung zu suchen ist ein Zeichen von Stärke und kann entscheidend für den Erfolg und die Stabilität der Beziehung sein.

Chancen und Realitäten

Ob ein Borderliner nach einer Trennung zurückkommt, ist, wie gesagt, von vielen Faktoren abhängig. Es gibt keine Garantie, aber es gibt auch keinen Grund, es von vornherein auszuschließen. Die Bereitschaft beider Partner, an sich und der Beziehung zu arbeiten, ist der wichtigste Faktor.

Eine Beziehung mit einem Menschen, der an BPS leidet, erfordert Geduld, Verständnis und oft auch professionelle Begleitung. Doch mit diesen Voraussetzungen ist es möglich, eine gesunde und stabile Verbindung aufzubauen oder wiederherzustellen. Erkennen Sie die Einzigartigkeit Ihrer Situation und handeln Sie basierend auf Liebe, Selbstreflexion und der Bereitschaft, gemeinsam zu wachsen.