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Wir sind von Natur aus auf das Unglück gepolt, eine Tatsache, die oft als unfair empfunden wird. Negative Gefühle erleben wir intensiver als positive, und sie werden leichter ausgelöst. Das bedeutet, dass Ärger und Niedergeschlagenheit schneller und heftiger ...
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Wenn du in den Spiegel schaust, wen siehst du? Du siehst den Menschen, der die Verantwortung für dein Leben und dein Glück trägt. Dieser Mensch ist dein ständiger Begleiter, dein engster Vertrauter. Die Beziehung zu dieser Person im ...
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Glücksmomente sind oft das Ergebnis harter Arbeit und Entschlossenheit. Stell dir vor, du lernst wochenlang für eine wichtige Prüfung und bestehst sie mit Bravour. All deine Bemühungen haben sich ausgezahlt, und du bist unglaublich stolz auf dich. Doch ...
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Schenken macht glücklich – das ist wissenschaftlich erwiesen. Die Großzügigkeit, jemandem eine Freude zu machen, löst in unserem Gehirn Glücksgefühle aus. Es ist ein Kreislauf, der sowohl den Beschenkten als auch den Schenkenden positiv beeinflusst. Doch nicht jedes ...
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Was macht uns wirklich glücklich? Diese Frage beschäftigt die Menschheit seit Anbeginn der Zeit. Die Glücksforschung hat in den letzten Jahren einige überraschende Erkenntnisse geliefert. Entgegen der landläufigen Meinung sind es nicht unbedingt Reichtum oder Ruhm, die uns ...
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Kennst du deine persönlichen Glücklichmacher? Die kleinen und großen Dinge, die dein Herz höherschlagen lassen? Eine Glücksliste ist ein wunderbares Werkzeug, um sich dieser Momente bewusst zu werden und sie aktiv in dein Leben zu integrieren. Sie hilft ...
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In unserem Alltag neigen wir oft dazu, uns auf die negativen Aspekte unseres Lebens zu konzentrieren. Wir grübeln über Liebeskummer, haben Angst vor dem Scheitern und erleben peinliche Momente. Ein Glückstagebuch kann hier Abhilfe schaffen, indem es ...
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Reisen ist mehr als nur ein Urlaub; es ist eine Investition in dein Glück. Für viele ist es der ultimative Schlüssel zum Glücklichsein, eine Möglichkeit, die Wunder der Erde zu erleben und in fremde Kulturen einzutauchen. Es ist ...
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Pippi Langstrumpf, das rothaarige Mädchen mit den abenteuerlichen Zöpfen, ist mehr als nur eine Kinderbuchfigur. Sie ist eine Lebensphilosophin, die uns aufzeigt, wie man unbeschwert und selbstbestimmt leben kann. Ihre Weisheiten sind zeitlos und relevanter denn je, besonders ...
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Kennst du das Gefühl, dass dein Leben manchmal in festen Bahnen verläuft? Dass du dich nach mehr Abwechslung und Aufregung sehnst? Es ist Zeit, aus den Routinen auszubrechen und etwas Verrücktes zu wagen! Etwas, das dich aus deiner ...
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